騎獨輪車前的注意事項

在騎獨輪車前, 我們所要檢查車子的部分有:

1. 坐墊是否歪掉或是鬆動: 如果有歪掉或是鬆動, 須馬上進行調整, 在坐墊歪斜的情況下騎車容易失去重心平衡, 使得學習困難

2. 輪胎的氣夠不夠: 充氣時須注意不可以把輪胎的氣充得太滿或是不足, 否則容易在騎乘時受到擠壓或是受到天氣的溫度影響而使輪胎變形

3. 踏板及曲柄是否鬆動: 有時騎車騎久了或是常摔車, 會造成踏板及曲柄的鬆動, 這時就要用工具來做調整, 以免造成騎車者的重心失衡, 或是發生危險

4. 天候的影響: 在戶外場地騎車時, 盡量避免在下雨時騎車, 輪胎在沾濕雨水後容易發生打滑的現象, 也容易造成騎車者的危險

5. 場地的規劃: 如為多人在騎獨輪車時, 一定要先觀察場地的大小以及是否有雜物的堆放, 並把路線規劃出來, 以免造成騎車者碰撞受傷的狀況

6. 服裝以運動服裝為佳, 鞋子以運動鞋為主, 避免穿著拖鞋或式涼鞋等不適合騎車的鞋子, 以助於騎車時的重心與安全

7. 獨輪車的坐墊高度不宜太高或太低, 較適合的位置在於每個人腰部的位置, 太高或太低容易造成騎車速度的不順暢以及平衡感的控制, 進而使學習效率變差

(以上出自於"獨輪車教學教師手冊")

基本上以上內容已經考慮的十分周到了, 以我個人的教學經驗來說, 第一點, 坐墊是否歪斜, 初學者常常不會去注意, 我想是因為初學者要注意的東西實在太多了, 結果完全沒住要到車子坐墊已經整個歪掉了, 也許你會問, 坐墊不是固定的好好的, 為何會歪掉, 因為初學者常會"摔車" (不是"摔人"喔, 騎獨輪的有一個安全要領就是"摔車不摔人"), 在多次與地面的撞擊之後, 座墊是很容易歪掉的, 我個人的習慣是上車前一定會觀察座墊與輪子是否成直線, 這幾乎已經是習慣動作了, 初學者最好也把它當成是上車前的習慣動作

第二點, 輪胎氣夠不夠, 其實在騎乘獨輪車時, 輪胎有沒有氣其實感覺不太出來, 所以最好是騎車前就要看一下, 以我個人的經驗, 通常兩個禮拜就要打一次氣, 如果上一次騎車是在一到兩個禮拜之前, 務必檢查胎壓, 也許你會問胎壓應該打多少, 其實輪胎上都會有個規格, 像是40-60 Psi, 這就是告訴我們車子的最佳胎壓

踏板是否鬆動, 其實一般人很少會氣注意踏板, 包含我也一樣, 不過我騎車前會有一個習慣動作, 可以檢查車子有沒有零件鬆動, 我會把車子抬起10-20公分, 然後讓它"自然落下", 這時車子通常會彈個兩三下, 這時只要聽一下有沒有一些"雜音", 或是"鬆動"還是"抖動"的聲音, 這時就可以判斷有沒有東西鬆掉, 常常鬆掉的東西不只是踏板, 有時連曲柄都會鬆掉, 曾經有一次在河邊公園騎到踏板整個脫落, 當時真糗, 只能推著車車回家, 當場騎獨輪車應有的"帥氣"就少了大半了

第六點衣著的部分, 除了運動服之外, 有護具的最好有戴上, 保護自己的安全, 像是安全帽, 手套, 護膝護脛等等, 依每個人的需求可以有所增減

座墊的高度, 一般是要配合自己的腳長, 若是屁股坐在座墊上, 將踏板放在最高與最低的位置, 若是腳踩最低的踏板的時候, 是有一點點彎曲的狀況, 這個是最佳的座墊高度, 容易操控而且腳不會太酸, 如果腳的彎曲過大的話, 騎起來雖然比較有安全感, 但是腳會比較酸, 若是腳踩最低踏板時腳是完全打直, 甚至於腳尖有點墊起來的話, 表示座墊調太高了, 這時一方面重心變高, 若是摔倒可能會很痛之外, 對於獨輪車的操控也是不利的

 

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